TYÖPAJAT & TAPAHTUMAT
Tutustu alta kevätkauden työpajoihin ja tapahtumiin.
La 9.5. klo 10-12.30
Kindly x Bodily Koko keho -työpaja
Kehonhallintaa, voimaa ja liikkuvuutta fysioterapian näkökulmasta. Työpajassa saat hyödylliset opit arkiliikkumiseen kuin myös fyysiseen harjoitteluun. Jos haluat syventää osaamistasi työpajan jälkeen, niin voit jatkaa Koko keho verkkovalmennuksessa, johon osallistujat saavat alekoodin.
Ohjaajana Bodilyn Noora Kolunsarka
Hinta 38 €. Maksuvälineenä käyvät verkkomaksu, pankkikortit tai Edenred, E-passi ja Smartum virike-edut.
Tutustu lisää ja varaa paikkasi ajanvarauksesta.
Ilmoittatuminen pe 8.5. klo 12 mennessä.
La 16.5. klo 10-12.30
Kevään miniretriitti
Palautumisen ja hiljentymisen lauantai
Tervetuloa mukaan rentouttavaan ja rauhoittavaan yinjooga-miniretriittiin. Päivän ohjaajana toimii Kindlyn vakio-ohjaaja Ammeri Kankaisto.
Hinta 46 €. Maksuvälineenä käyvät verkkomaksu, pankkikortit tai Edenred, E-passi ja Smartum virike-edut.
Tutustu lisää ja varaa paikkasi ajanvarauksesta.
Ilmoittatuminen pe 15.5. klo 12 mennessä.
Su 17.5. klo 15-17.00
Qigong-työpaja: kesäteema
Qigong on Kiinasta peräisin oleva harjoitusmuoto, jonka harjoitukset yhdistävät lempeät liikkeet, hengityksen ja keskittymisen – niitä voi kuvailla liikemeditaatioksi. Ohjaajana Kaisa Lehtipuro
Hinta 38 €. Maksuvälineenä käyvät verkkomaksu, pankkikortit tai Edenred, E-passi ja Smartum virike-edut.
Tutustu lisää ja varaa paikkasi ajanvarauksesta.
Ilmoittatuminen pe 15.5. klo 16 mennessä.
La 23.5. klo 10-12.00
Kindly x Hermanni Hakalisto:
Hengitys ja arjen tasapaino
Jos haluat ottaa askeleen kohti kevyempää ja tasapainoisempaa arkea, tämä työpaja on sinulle. Työpajassa perehdymme toiminnallisiin hengitysharjoituksiin, jotka kunnioittavat kehon luonnollista fysiologiaa ja tukevat hermoston säätelyä. Opit rennon ja kokonaisvaltaista terveyttä edistävän tavan hengittää. Harjoitteet ovat lempeitä ja simppeleitä, ja voit alkaa soveltaa niitä suoraan arjessasi.
Ohjaajana Hermanni Hakalisto
Hinta 42 €. Maksuvälineenä käyvät verkkomaksu, pankkikortit tai Edenred, E-passi ja Smartum virike-edut.
Tutustu lisää ja varaa paikkasi ajanvarauksesta.
Ilmoittatuminen pe 22.5. klo 12 mennessä.
Yhteistyökumppaneiden tapahtuma:
La 23.5. klo 17.30-19.30
Taidestudio Miettisen Social Painting
Tässä illassa yhdistyy maalaaminen, musiikki, hyvä seura ja superhyvä fiilis. Hinta 55€, sisältää maalausmateriaalit, snacksit ja Dj:n musasetin. Maksu paikan päällä. Varaa paikkasi ennakkoon: taidestudiomiettinen@gmail.com
Tutustu lisää Taidestudio Miettisen somessa.
