Tutustu alta kevätkauden työpajoihin ja tapahtumiin.​​​​

​

La 9.5. klo 10-12.30

Kindly x Bodily Koko keho -työpaja
Kehonhallintaa, voimaa ja liikkuvuutta fysioterapian näkökulmasta. Työpajassa saat hyödylliset opit arkiliikkumiseen kuin myös fyysiseen harjoitteluun. Jos haluat syventää osaamistasi työpajan jälkeen, niin voit jatkaa Koko keho verkkovalmennuksessa, johon osallistujat saavat alekoodin.
Ohjaajana Bodilyn Noora Kolunsarka

Hinta 38 €

Tutustu lisää ja varaa paikkasi ajanvarauksesta.​

​​

La 16.5. klo 10-12.30

Kevään miniretriitti
Palautumisen ja hiljentymisen lauantai

Tervetuloa mukaan rentouttavaan ja rauhoittavaan yinjooga-miniretriittiin. Päivän ohjaajana toimii Kindlyn vakio-ohjaaja Ammeri Kankaisto.

Hinta 46 €

Tutustu lisää ja varaa paikkasi ajanvarauksesta.​

 

Su 17.5. klo 15-17.00

Qigong-työpaja: kesäteema

Qigong on Kiinasta peräisin oleva harjoitusmuoto, jonka harjoitukset yhdistävät lempeät liikkeet, hengityksen ja keskittymisen – niitä voi kuvailla liikemeditaatioksi. Ohjaajana Kaisa Lehtipuro

Hinta 38 €

Tutustu lisää ja varaa paikkasi ajanvarauksesta.

​​

​

La 23.5. klo 10-12.00

Kindly x Hermanni Hakalisto:

Hengitys ja arjen tasapaino

Jos haluat ottaa askeleen kohti kevyempää ja tasapainoisempaa arkea, tämä työpaja on sinulle. Työpajassa perehdymme toiminnallisiin hengitysharjoituksiin, jotka kunnioittavat kehon luonnollista fysiologiaa ja tukevat hermoston säätelyä. Opit rennon ja kokonaisvaltaista terveyttä edistävän tavan hengittää. Harjoitteet ovat lempeitä ja simppeleitä, ja voit alkaa soveltaa niitä suoraan arjessasi. 

Ohjaajana Hermanni Hakalisto

Hinta 42 €

Tutustu lisää ja varaa paikkasi ajanvarauksesta.

​

​

Yhteistyökumppaneiden tapahtuma:

La 23.5. klo 17.30-19.30

Taidestudio Miettisen Social Painting

Tässä illassa yhdistyy maalaaminen, musiikki, hyvä seura ja superhyvä fiilis. Tutustu lisää Taidestudio Miettisen somessa.

​