TYÖELÄMÄN LEMPEÄMPI POLKU-  YHTEISÖVALMENNUKSET

Opastamme yrityksesi ja yhteisösi tärkeintä voimavaraa eli työntekijöitä voimaan kokonaisvaltaisesti jaksamaan paremmin.

 

Palvelumme ovat noin kahden tunnin kokonaisuuksia, joista puolet koostuu luennoista ja tehtävistä, puolet jooga -tai rentoutusharjoituksesta. Palveluista voit muodostaa tarpeiden mukaan joko yhden iltapäivän, yhden päivän tai vaikkapa miniretriitin omaisesti kokonaisuuden.

Intro: oman energian johtaminen

xx

Fokus: Keskittyminen

xx

Fokus: Palautuminen

xx

Fokus: Uuden luominen

xx

Hinnasto:

2h setti, 1 teema= 1100 € + alv

4h setti, 2 teemaa= 2000 € +alv (välissä ainakin tunnin tauko)

6 h setti, 3 teemaa = 2800 € +alv (ainakin kaksi tunnin taukoa)

Kokoontumiset järjestetään Studio Kindlyn tiloissa. Pidemmät tyhy-päivät tai viikonloput mahdollista järjestää Villa Ruusulassa Rääkkylässä, pyydä tarjous.

Ohjaajat

Minna Muranen

Jonna Ekroos

 

Ryhmässä opitte:

  • Yksinkertaisia rentoutumisharjoituksia 

  • Hermostoa rauhoittavaa hengitystekniikkaa

  • Kehoa huoltavia liikkeitä

  • Läsnäolon taitoa ja rauhoittumista


 

Taustakuva_1106482370_indigo.jpg